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菓子主食!菓子だけで生活したいシカヲのブログ

自炊が苦手。趣味兼ねて菓子メインの生活を送っております。2016年1月から10月にかけて、160cm 64kg→56~57kgに減量中。

10/13菓子

起床時54.7kg[計1343kcal][運動なし]¥220¥60ミニチロル 15個450kcal¥60ブタメン 1個163kcal¥30一口チョコ苺 11個330kcal¥50コーヒー&クリームビスケット14枚322kcal¥20キャベツ太郎78kcalビタミン剤1錠 チョコ欲が収まらず1300以上摂取。なんとかブタ…

10/12菓子 [菓子主食生活8日目 54.6kg(-1.5kg)]

起床時54.6kg[計2700kcal][自転車15分+買物歩行20分]<70g>¥880 ¥100パックンチョいちご222kcal¥30チョコダイジェスティブビスケット 5枚150kcal¥40コーヒー&クリームビスケット 10枚230kcal¥40コアラのマーチ 小2袋 128kcal¥420[セブン]あたりめ80g …

10/11菓子

起床時55.0kg[計1021kcal][運動なし]<25.1g>¥365 ¥30チョコダイジェスティブビスケット 4枚120kcal¥30コーヒー&クリームビスケット 7枚161kcal¥60コアラのマーチ 小3袋 192kcal¥5チロルBIS1個 30kcal¥10チロルホワイト&クッキー2個 102kcal¥10[COOP…

10/10菓子

夜計量55.6kg ●1[計1271kcal][運動なし]¥320 ¥100パックンチョいちご222kcal¥50Bigよっちゃん 50kcal¥20[COOP]一口チョコいちご 7個210kcal¥30チョコダイジェスティブビスケット 6枚180kcal¥40コーヒー&クリームビスケット 10枚230kcal¥40コアラのマ…

10/9菓子

10日朝計量55.6kg[計793kcal][口笛自転車1h+買物歩行3h]<タンパク質53.5g> ルマンド(キャラメル)1本 37kcalチョコダイジェスティブビスケット3枚 90kcalコーヒー&クリームビスケット8枚 190kcalコアラのマーチ小1袋 60kcalチロルBIS 1個 30kcal まぐろフ…

10/8菓子 [10/5~10/8 平均1206kcal]

起床時55.8kg[計892kcal][運動なし] [ローソン]チョコがけビスケット 400kcal[COOP]チョコプレッツェル1/2箱 150kcal[COOP]ゆであずき120g 216kcalスナックさやえんどう ミニパック 126kcalビタミン剤2錠 水分の増減だろうけど、1週間半ぶりに55kg台入った。…

10/7菓子

起床時56.2kg[約1200kcal][自転車5分+買い物15分] [COOP]チョコプレッツェル1/2箱 150kcal[COOP]キャラメルポップコーン1袋 250kcalPucca1箱 224kcalパックンチョいちご1箱 222kcalたらたらしてんじゃねーよ 30kcal [ローソン]野菜炒め用カット野菜220g 50k…

10/6菓子

朝計量 160cm 56.2kg[計784kcal][運動なし] [ファミマPB]ミニクッキー 1/2袋 282kcal[セブンPB]チョコチップ チョコ鈴カステラ 1/2袋126kcalビックサンダーⅢ 2個 188kcal×2=376kcal 昨日いっぱい食べて満足したので、今日は少なめに。ドカ食いが体重に出るの…

10/5菓子

朝計量 160cm 56.1kg[計1950kcal][口笛自転車1h+買物1h] [ファミマPB]ミニクッキー 1/2袋 282kcal[セブンPB]チョコチップ チョコ鈴カステラ 1/2袋126kcal[ローソンPB]チョコがけビスケット 1袋400kcalパックンチョいちご 1箱222kcalビックサンダーⅢ 1個188k…